¿QUÉ OCURRE EN NUESTRO CUERPO CUANDO SOMATIZAMOS?
¿Qué es somatizar? Somatizar es transformar problemas psíquicos en síntomas orgánicos de manera involuntaria. Cuerpo y mente están conectados, aunque durante años se creyera que no. Las personas con ansiedad que somatizan suelen pasar por varios profesionales...
«CONTACTO CERO» para superar una ruptura, ¿sí o no?
El “contacto cero” es un término que se ha popularizado en el contexto de las rupturas de pareja como un método recomendado para superar una relación, y que se basa en eliminar toda comunicación con la otra persona. Es cierto que puede ser eficaz en determinados...
Gestionar el dolor emocional
El dolor emocional es una experiencia subjetiva que provoca un gran sufrimiento interno, generado a nivel psicológico sin que exista ningún motivo o lesión física, y en ocasiones mayor que el sufrimiento que el que provoca un dolor físico. El dolor emocional es esa...
El origen de la psicología
El origen de la psicología como disciplina científica se remonta al siglo XIX. Antes de esto, el estudio de la mente y el comportamiento humano se abordaba principalmente a través de la filosofía y la teología. A principios del siglo XIX, surgió un enfoque llamado...