Psicoterapia presencial
Servicios de psicoterapia presencial en Tarragona Respira Psicología, donde nuestros psicólogos y terapeutas ofrecen un espacio exclusivo para el crecimiento personal. La psicoterapia presencial es un camino de aprendizaje que te permitirá conocerte mejor y ser consciente de ti mismo y de tus fortalezas. En colaboración con el terapeuta, explorarás las áreas conflictivas que propongas y aprenderás nuevos recursos para afrontar las situaciones de tu vida.
Psicoterapia presencial individual
La modalidad presencial facilita establecer una relación terapéutica de confianza y trabajar a todos los niveles (Nivel corporal, cognitivo, conductual, emocional…) El objetivo es que, a través de este proceso de autoconocimiento, tengas más herramientas para afrontar las situaciones que te preocupan y puedas afrontar las dificultades desde nuevas perspectivas.
Duración de las sesiones de psicoterapia presencial individual
La duración de las sesiones es de una hora y la frecuencia puede variar según la tipología del problema o tus necesidades. La duración del proceso terapéutico es difícil de determinar.
Se pueden abordar problemas puntuales que pueden requerir pocas sesiones, o problemas más profundos que requerirán de un tratamiento más largo. En cualquier caso, la mayoría de los pacientes aseguran sentirse mejor al cabo de pocas sesiones.
¿Qué puede tratar la terapia presencial individual?
En un proceso terapéutico presencial individual en Tarragona puedes tratar problemas como situaciones de ansiedad, estrés o nerviosismo, problemas derivados de estados depresivos, fobias, obsesiones, indecisión, adicciones, problemas de autoestima, estrés, insomnio, somatizaciones, problemas sexuales, impulsividad, problemas laborales, exceso de perfeccionismo, problemas familiares, problemas de pareja, inadaptación, timidez, dependencia emocional, rupturas de pareja, etc.
Al margen de estos problemas, la psicoterapia también va dirigida a aquellas personas que no tienen ningún problema especial, sino que deciden aumentar su autoconocimiento y bienestar emocional, ser más eficaces a nivel profesional, mejorar sus relaciones, su resiliencia o su creatividad.
¿Para quién es la terapia individual?
La terapia individual en Tarragona esta orientada a todos l@s que buscan apoyo, sea para navegar un trastorno o dificultad de la neurodiversidad, afrontar traumas del pasado y cómo afectan el presente, afrontar el duelo, como para aquellos que desean mejorar el autoconocimiento y mejora personal.
Solicita información
Si quieres empezar tu camino hacia la mejora personal, no dudes en contactarnos y recibir el apoyo que necesitas.